Bolest putovanja

Bolest putovanja može izazvati mučninu, vrtoglavicu i povraćanje tokom putovanja automobilom, brodom ili drugim prevoznim sredstvom. Za sportistu je korisno unapred planirati put i ostaviti vreme za oporavak pre nastupa.

Praktične mere

NHS savetuje gledanje prema horizontu, izbegavanje čitanja i ekrana tokom vožnje, svež vazduh i pauze na dužim putovanjima. Teški obroci i alkohol pre puta mogu pogoršati tegobe.

Lekovi i individualni savet

Za izbor preparata obratite se farmaceutu ili lekaru, posebno kada je reč o deci, drugim lekovima ili zdravstvenim stanjima. Ne uzimajte tuđi lek pred takmičenje; proverite i pravila svog sporta. Neobične, jake ili uporne tegobe zahtevaju zdravstvenu procenu.

Izvor i obnova

Ova stara adresa sada pruža novu, ažuriranu obrazovnu obradu, ne reprodukciju ranijeg medicinskog teksta. Informacije ne predstavljaju ličnu dijagnozu.

NHS: Motion sickness

Tweet

Pročitajte još…