SPORTSKI REČNIK - SLOVO P - Periodizacija treninga
Periodizacija treninga
Periodizacija je plansko variranje programa treninga. Osnov koncepta periodizacije zasniva se na opštem sindromu adaptacije po Selyeu, koji pretpostavlja da se odgovor organizma koji je izložen stresu (npr. fizička aktivnost) odvija u tri faze: stres, adaptacija i preopterećenje. U poslednjoj fazi, takmičarska sposobnost može dostići plato ili može doći do njenog opadanja. Periodizacija omogućava da stimulus za trening uvek bude odgovarajući, i zato se koristiti da se izbegne pretreniranost. 

02.01.2015. - N/A
Periodizacija treninga
Periodizacija treninga preedstavlja raspoređivanje različitih trenažnih jedinica i ciklusa da bi sportista mogao da dostigne željeno stanje i postigne povoljni rezultat. 

01.01.2015. - Dr. Vladimir Isurin
POGLEDAJTE JOŠ I...
+ O nama
+ Kontakt
+ Pravna pouka
+ Uslovi korišćenja
+ Postanite saradnik
+ Često postavljana pitanja

AKCIJE
Ako podjednako volite sport i da pišete o njemu, odnosno znate nešto novo i zanimljivo o nekoj sportskoj temi,  a uz to želite da svoje znanje iz oblasti sporta nesebično podelite sa drugima, javite nam se. Čekamo Vas!
Zanimaju Vas informacije o određenoj sportskoj manifestaciji (turniru, prvenstvu, akciji, seminaru, itd.), pogledajte najave aktuelnih sportskih manifestacija u okviru našeg Sportskog kalendara...
Ukoliko vodite neku sportsku organizaciju (savez, klub, asocijaciju i sl.) ili ste organizator neke sportske manifestacije (turnir, akcija, seminar, sl.) i želite da je medijski promovišete, odnosno sa njom upoznate širu javnost, Savremenisport.com može postati Vaš Medijski partner...
Osetite deo atmosvere sa najzanimljivijih već održanih sportskih manifestacija putem slika koje smo zbog Vas zabeležili u okviru Foro galerije...