Indeks telesne mase (engl. Body-mass index BMI) predstavlja metodu za procenu da li neka osoba ima preveliku ili premalu težinu usled poremećaja u ishrani. Indeks telesne mase se izračunava tako što se podeli težina (kg) sa kvadratnom visinom (metar2) osobe za koju se izračunava. Na primer: 85 kg težine, podeli se sa (1.83)2 = 25.3. Index telesne mase ispod 20 - premala težina, 20 do 25 - zdrava težina, 25 do 29 - prevelika težina, preko 30 - preterano gojazan.