x

SPORTSKI REČNIK - SLOVO T - Trening sa opterećenjem

Trening sa opterećenjem
Autor: N/A / Datum: 01.01.2015.
Trening sa opterećenjem je uopšten pojam koji se koristi kako bi se opisali sistemi treninga koji se temelje na upotrebi dinamičkog "spoljašnjeg" opterećenja, a sa ciljem razvoja pojedinih dimenzija snage i u tom smislu možemo koristiti i sinonim - trening snage.