x

SPORTSKI REČNIK - SLOVO M - Masaža

Masaža
Autor: N/A / Datum: 01.01.2015.
Masaža (engl. Massage) predstavlja tretman (lečenje-postupak) koji uključuje direktnu primenu fizičkog kontakta sa rukama na kožu, mišiće, ligamente, itd. Masaža se uglavnom koristi za smanjenje bola, oteklina, grča, da poboljša zdravlje povređenog tkiva i da poveća fleksibilnost (pokretljivost) povređenog tkiva, masaža se takođe koristi i kao vid relaksacije.