x

SPORTSKI REČNIK - SLOVO F - Fleksibilnost

Fleksibilnost
Autor: N/A / Datum: 02.01.2015.
Fleksibilnost (engl. Flexibility) predstavlja rastegljivost mišića, zglobova, ligamenata i nervnog živčanog spleta. Flekisbilnost se procenjuje na osnovu količine pokreta koja se postigne kada se istegnu ove strukture. Merenje fleksibilnosti naziva se opseg kretanja (randge of of movement). Merenje se izvodi na različite načine u zavisnosti od stukture merenja.