SPORTSKI REČNIK - SLOVO A - Aerobik
Aerobik
Aerobik (engl. Aerobics) je sistem dizajniran za unapredjenje snabdevanja i korišćenja kiseonika u telu. Ova metoda vežbanja koja koristi muziku pomaže pri dovođenju u željeno stanje kardiovaskularnog sistema pomoću pokreta koji stvaraju povećane potražnje za kiseonikom. Aerobik vežbanje pojačava sposobnost disanja, što omogućava srcu da pumpa krv i kiseonik isporučuje ka svim delovima tela. Neke od prednosti aerobika su povećana izdržljivost i energija, kontrola težine, smanjen krvni pritisak, smanjen nivo holesterola u krvi i povećana sposobnost za kontrolu stresa.

28.12.2014. - N/A
POGLEDAJTE JOŠ I...
+ O nama
+ Kontakt
+ Pravna pouka
+ Uslovi korišćenja
+ Postanite saradnik
+ Često postavljana pitanja

AKCIJE
Ako podjednako volite sport i da pišete o njemu, odnosno znate nešto novo i zanimljivo o nekoj sportskoj temi,  a uz to želite da svoje znanje iz oblasti sporta nesebično podelite sa drugima, javite nam se. Čekamo Vas!
Zanimaju Vas informacije o određenoj sportskoj manifestaciji (turniru, prvenstvu, akciji, seminaru, itd.), pogledajte najave aktuelnih sportskih manifestacija u okviru našeg Sportskog kalendara...
Ukoliko vodite neku sportsku organizaciju (savez, klub, asocijaciju i sl.) ili ste organizator neke sportske manifestacije (turnir, akcija, seminar, sl.) i želite da je medijski promovišete, odnosno sa njom upoznate širu javnost, Savremenisport.com može postati Vaš Medijski partner...
Osetite deo atmosvere sa najzanimljivijih već održanih sportskih manifestacija putem slika koje smo zbog Vas zabeležili u okviru Foro galerije...